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Dicas para cuidar da sua saúde pulmonar
Nunca foi tão importante para o praticante de Jiu-Jitsu (e o não praticante) manter a saúde pulmonar em dia. Além dos...
9 dicas para você lidar com as dores nos dedos após o Jiu-Jitsu
*Por: Dr. Gustavo Asmar O praticante de Jiu-Jitsu pode desenvolver lesões degenerativas, principalmente quando se sub...
“Tenha orgulho de sua faixa-branca”, ensina o professor Ricardo Evangelista
Ricardo Evangelista (Academia Renzo Gracie Lake Houston) ensina o segredo para aproveitar a jornada na faixa-branca s...
Vídeo: Cate a perna e derrube na técnica, com Duzão Lopes
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, Duzão Lopes trouxe seus anos de experiência em quedas competindo no alto rendimento ...
Rodolfo Vieira dá o único conselho que Buchecha precisa para brilhar no MMA
Rivais nos campeonatos e amigos fora do tatame, Rodolfo Vieira e Marcus Buchecha tiveram uma longa história nos mundi...
O macete de Duzão Lopes para entrar sem erro no seoi nage no Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, nosso professor GMI Duzão Lopes ensinou o seu detalhe para você não errar mais na en...
Vídeo: Sergio Capella ensina detalhe para não perder a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
Costuma ter problemas ao raspar de gancho? Hoje nossos GMIs da Laranjeiras Jiu-Jitsu Club ensinam um macete e tanto: ...
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A dica fundamental para você prevenir lesões no Jiu-Jitsu
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Roger Gracie para Ronaldo Jacaré: “Você é o que mais merece esse cinturão do UFC”
Clássicos rivais no Jiu-Jitsu, Roger Gracie e Ronaldo Jacaré criaram uma relação de respeito e admiração ao longo dos...
Treino e eficiência: a arte de matar a sede no Jiu-Jitsu
Em que aspecto os treinos de Rodolfo Vieira, André Galvão, Amanda Leoa ou do seu vizinho que treina são idênticos? Na...