Alvaro Romano RSS
Durinho explains benefits of Ginástica Natural and dreams of ADCC
After the Jiu-Jitsu world title, the good times. That’s what team Atos lightweight Gilbert “Durinho” Burns proved dur...
Durinho explica benefícios da Ginástica Natural e sonha com ADCC
Depois do título mundial de Jiu-Jitsu, vem a bonança. É o que tem provado o peso leve Gilbert Burns, o Durinho da Ato...
Vitor’s “natural” training for Akiyama
Come August 6 Vitor Belfort wants to prove he’s still a monster on his feet but smooth on the ground. Check out the b...
O treino “natural” de Vitor para surpreender Akiyama
No dia 6 de agosto, Vitor Belfort quer provar que continua um monstro em pé, mas suave no chão. Confira o treino do f...
Vitor hones grappling, Durinho debuts in MMA next month
Philadelphia, and in doing so has been putting a lot of effort into Jiu-Jitsu. As previously reported on GRACIEMAG.co...
Belfort afia chão e anuncia: “Durinho estreia mês que vem”
Vitor Belfort se prepara para o desafio contra Yoshihiro Akiyama, no dia 6 de agosto, na Filadélfia. Para a luta, no ...
Belfort works on ground game for Akiyama even in physical conditioning
Vitor Belfort will face off against Japan’s Yoshihiro Akiyama at UFC 133 on August 6 in Philadelphia, and he’s going ...
Belfort afia o chão para Akiyama até na parte física
Vitor Belfort encara o japonês Yoshihiro Akiyama no UFC 133, evento que acontece no dia 6 de agosto, na Filadélfia. E...
Durinho comments on training with Belfort and announces: “I’ll make my MMA debut this year”
Team Atos is still celebrating its achievements at the Jiu-Jitsu World Championship after posting third place in the ...
Durinho elogia treino com Vitor Belfort e anuncia: “Este ano eu estreio no MMA”
O time da Atos ainda comemora os feitos no Mundial de Jiu-Jitsu após a terceira colocação da equipe no placar geral. ...
Romano’s lectures in China a hit
GRACIEMAG columnist Alvaro Romano is schlepping the benefits of Jiu-Jitsu and Ginástica Natural to the other end of t...
Going global, Ginástica Natural reaches China and Singapore
Check out some of Alvaro Romano's techniques below and include them in your workout.