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Vídeo: Mestre Leão Teixeira ensina defesa pessoal com o Jiu-Jitsu

Ze Beleza demonstra defesa pessoal na festa de fim de ano em 2013

Ze Beleza demonstra defesa pessoal na festa de fim de ano em 2013. Foto: Divulgação

Faixa-coral de Jiu-Jitsu e experiente na arte de ensinar as minucias da arte suave, mestre Leão Teixeira passa por todos os fundamentos em suas aulas, desde as raspagens mais básicas até os detalhes mais importantes para se defender numa situação real de conflito.

No vídeo de hoje, temos o mestre Leão, ainda com a faixa-preta na cintura, ensinando algumas técnicas para você se desvencilhar de golpes comuns das ruas com as alavancas e posicionamentos eficazes do Jiu-Jitsu.

Confira no vídeo abaixo, estude as posições e não deixe de praticar sua defesa pessoal em uma academia de Jiu-Jitsu, com um professor faixa-preta!

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