Felipe e Pedro demonstraram o drill de guarda na FP Team, nossa GMI em Belo Horizonte. Foto: Reprodução
Líder da nossa GMI FP Team, em Minas Gerais, o campeão mundial faixa-preta Felipe Preguiça recebeu a equipe de GRACIEMAG em sua academia, no município de Nova Lima. Depois de um treininho quente, a fera mostrou para nosso repórter como gosta de aquecer sua guarda.
Na atividade, Preguiça explica detalhes para conter o passador, e em seguida detalha seu exercício de aquecimento com reposição. Para Preguiça, manter os pés no adversário é essencial para controlar a distância, mas é o giro que garante o sucesso.
Depois de afastar o passador, Preguiça projeta a barriga para baixo, e assim executa um rolamento para enfim repôr. O treino de drill consiste em colocar o parceiro de treinos tentando a passagem para os dois lados, enquanto o guardeiro se movimenta.
Confira no vídeo abaixo!
The post Vídeo: Felipe Preguiça ensina drill de reposição de guarda no Jiu-Jitsu first appeared on Graciemag.