Vídeo: Acelere seu ritmo sem kimono com o treino de Rafa Mendes no Jiu-Jitsu August 31 2016

Atual campeão mundial peso pena, Rafael Mendes tem sua técnica de kimono acima de qualquer dúvida. Para completar, no treino sem pano, o líder da Art of Jiu-Jitsu também faz bonito.

No vídeo abaixo, o professor fez um treino acelerado com um de seus alunos, sem deixar espaços. Ao fundo, podemos ver também o treino de Bruno Frazatto, outro craque que também brilha nos torneios de Jiu-Jitsu.

Clique e confira!