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Vídeo: A flexível guarda de Jeff Glover no Jiu-Jitsu sem kimono
Jeff Glover fez sucesso após mostrar seus truques nada comuns no Metamoris 4, mas o faixa-preta de Jiu-Jitsu vai além...
Como você aquece e se prepara antes do treino de Jiu-Jitsu? Alongue ao ar livre
O aquecimento é um item importante na aula de Jiu-Jitsu. Quente e alongado, o atleta evita lesões e acelera o ritmo.
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Aprenda 10 métodos para derrubar no Jiu-Jitsu com o ippon seoi nage
Você, estudioso leitor e praticante do Jiu-Jitsu, sempre busca novas armas e arapucas para o seu jogo. Que tal aprimo...
Vídeo: Os treinos e planos de Cara de Sapato para vencer no UFC em SP
Após vencer a final do TUF Brasil 3, Antônio Cara de Sapato passou por um período de recuperação antes de estar apto ...
Saiba quando aplicar a raspagem “joga fora no lixo”, com Claudio Calasans
Dono de uma guarda cheia de perigos, o faixa-preta Claudio Calasans é o professor do dia para ensinar Jiu-Jitsu no GR...
Baú do Jiu-Jitsu: o armlock de Bibiano Fernandes no Mundial de Jiu-Jitsu 2003
Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF na divisão dos plumas, o manauara Bibiano Fernandes hoje é o rei dos galos...
Uma aula de queda e passagem de guarda no Jiu-Jitsu, com o astro Gui Mendes
Na aula de hoje, o tetracampeão mundial Guilherme Mendes ensina os caminhos mais fáceis para você derrubar e passar a...
Vídeo: veja Keenan Cornelius x Paulo Miyao e inscreva-se no Europeu de Jiu-Jitsu 2015
No Campeonato Europeu de 2013, Keenan Cornelius (Atos) e Paulo Miyao (Cícero Costha) ainda ostentavam a faixa-marrom ...
Como você gosta de sair da montada no Jiu-Jitsu? Aprenda 3 truques úteis
No Jiu-Jitsu, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e tombar para o la...
Como pegar as costas a partir do cem-quilos, no truque de Richard Flood
Conhecido por ter uma pegada de costas quase fatal, o faixa-preta da GFTeam Richard Flood esteve nos estúdios de GRAC...
O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: o mata-leão de Erick Silva
Apesar de vir de derrota no UFC, para Matt Brown, Erick Silva está com sangue nos olhos para se reerguer na organizaç...
Vídeo: O leglock de Andresa Correa em Mazzelli no Sul-Americano de Jiu-Jitsu
Valendo o ouro no peso pesado feminino faixa-preta do Sul-Americano de Jiu-Jitsu, Andresa Correa (Alliance) encarou F...