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30 coisas que você deve fazer após conquistar a faixa-preta
Sonho para alguns, objetivo para outros, realidade para aqueles poucos que tiveram a capacidade de persistir até cheg...
O dia em que Wanderlei Silva se embolou com nosso repórter
O ano de 2003 foi um dos mais brilhantes na carreira do astro do MMA mundial Wanderlei Silva. Então com 26 anos, o lu...
Saiba qual é a hora de iniciar as crianças nos exercícios físicos e no Jiu-Jitsu
Manter-se em movimento é uma das dicas principais de médicos e especialistas em saúde, e a regra se aplica igualmente...
Roger Gracie explica por que dificilmente usaria o mata-leão num torneio de Jiu-Jitsu
Tudo bem que seu oponente oferece à disposição dois braços, duas pernas, dois pulsos, e, se você for um grosso, duas ...
Vídeo: O ataque duplo nas pernas para finalizar com eficiência, na academia Ushirobira Jiu-Jitsu
Esta é para você, competidor que quer uma boa opção para atacar nos membros inferiores quando o guardeiro está difíci...
10 mandamentos para o lutador de Jiu-Jitsu consciente que quer evoluir nos treinos
Mesmo que estas não tenham sido talhadas em tabuletas de pedra ou sido trazidas ao mundo por um profeta, as diretrize...
Rodolfo Vieira comenta adaptação do Jiu-Jitsu para o MMA e caminho até o UFC
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e astro em ascensão no MMA, Rodolfo Vieira, invicto com três vitórias, mostrou matu...
Vídeo: Conheça a história de Alexandre Barauna e a essência do CTVA no Jiu-Jitsu
Experiente professor e competidor, Alexandre Barauna faz questão de declarar que não vive do Jiu-Jitsu, mas para o Ji...
Vídeo: O que esperar de Fabrício Werdum x Alexander Volkov no UFC Londres
Neste sábado, dia 17 de março, o ex-campeão do Ultimate Fabrício Werdum volta ao octógono mais famoso do mundo em bus...
Qual o momento certo de ensinar os ataques de perna no Jiu-Jitsu?
Afinal, qual o melhor momento para ensinar aos alunos os ataques e defesas das chaves de perna? Nos anos 80 e meados ...
13 hábitos dos grandes campeões de Jiu-Jitsu para mudar seus treinos
Os hábitos dos grandes craques podem ser o caminho certo para você, atleta aplicado do Jiu-Jitsu, render ainda melhor...
O poder dos alimentos para se recuperar das lesões no Jiu-Jitsu
Por Martin Rooney Tenho certeza que você já viu a seguinte situação acontecer. Um parceiro de treinos sofre uma lesão...