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Jiu-Jitsu como escudo anti-abuso para as mulheres

Por: Willian von Söhsten* O termo sororidade pode parecer estranho ao nobre leitor, mas vem ganhando cada vez mais fo...

Arthur Gogó e a importância do treino físico para prevenir lesões e render mais no Jiu-Jitsu

Competidor no Jiu-Jitsu e no MMA, além de ter papel importante na manutenção das filiais da GFTeam espalhadas pelo Br...

Jefferson Moura analisa título mundial de 15 anos atrás e legado no Jiu-Jitsu

Líder da Gracie Barra Rio Matriz e um dos principais professores da equipe no Rio de Janeiro, Jefferson Moura constru...

Jiu-Jitsu: Cris Cyborg finaliza o ‘mascarado’ BJ Penn no treino aberto do UFC 222

Na intenção de aquecer o fã de MMA para as emoções do UFC 222, que rola neste sábado, dia 3 de março, o Ultimate real...

Por dentro do treino de elite da Gracie Barra Matriz, sob comando de Jefferson Moura

Com instruções firmes e claras, o professor Jefferson Moura rapidamente divide os 103 atletas espalhados pelo clássic...

Vídeo: Lucas Hulk ensina duas opções para passar a guarda-x no Jiu-Jitsu

Em ritmo alucinante nos campeonatos, com ouro e pódio em boa parte dos torneios que participou nesta temporada, Lucas...

Jéssica Bate-Estaca mira nova disputa de cinturão após vitória no UFC deste sábado

Estrela da luta coprincipal do UFC Orlando, que rola neste sábado, dia 24 de fevereiro, Jéssica Bate-Estaca entrará n...

Vídeo: João Gabriel Rocha analisa o ataque e a defesa do triângulo no Jiu-Jitsu

Um dos golpes mais tradicionais do Jiu-Jitsu, o triângulo segue com seu status de finalização perigosa e posição mist...

Vídeo: veja o treino completo de Jiu-Jitsu entre Roger e Rayron Gracie

Mito do Jiu-Jitsu competitivo, Roger Gracie esteve no Rio de Janeiro em julho de 2017, com o objetivo de encarar Marc...

12 anos sem Carlson Gracie: grande mestre ensina estrangulamento e triângulo no Jiu-Jitsu

No dia primeiro de fevereiro de 2006, o grande mestre Carlson Gracie nos deixou. Já o seu legado, contudo, segue eter...

Os 7 pecados que todo praticante de Jiu-Jitsu deve evitar

O praticante de Jiu-Jitsu que procura treinar religiosamente e ser abençoado com uma subida de produção constante dev...

5 dicas e macetes para render mais no treino de Jiu-Jitsu durante o calor do verão

O fortíssimo calor que atinge quase todo Brasil pode atrapalhar tudo, menos os treinos de Jiu-Jitsu dos praticantes m...
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