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Brasileiro de Equipes: GFTeam varre torneio com direito a Theodoro Canal espetacular
O time da GFTeam campeão na preta marrom leve em 2015. Foto: Divulgação
No calorão que incomodou o carioca neste sá...
Raspagem sentada: afie a meia-guarda aranha no Jiu-Jitsu, com Theodoro Canal
Raspagem. Um dos conceitos básicos que você aprende logo nas primeiras aulas de Jiu-Jitsu. Com o tempo, o grau de dif...