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Vídeo: João Gabriel Rocha analisa o ataque e a defesa do triângulo no Jiu-Jitsu

Um dos golpes mais tradicionais do Jiu-Jitsu, o triângulo segue com seu status de finalização perigosa e posição mist...

Os segredos da passagem de guarda: Renzo Gracie Online Academy

Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) desvenda vários macetes que otimizam o seu po...

O estudo sobre a montada continua na Renzo Gracie Online Academy

Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) segue em busca da montada perfeita. Para isso...

O dia em que Vitor Belfort explicou seu Jiu-Jitsu rápido e agressivo: “Não quero ficar batendo, quero acabar a luta”

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O ABC da montada

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Finalização é para todos: uma técnica de Jiu-Jitsu facilmente adaptada por paralutadores

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12 anos sem Carlson Gracie: grande mestre ensina estrangulamento e triângulo no Jiu-Jitsu

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Missão: guarda aberta

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Campeão do UFC, Daniel Cormier ensina queda para melhorar o seu Jiu-Jitsu

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Mais ataques da meia-guarda

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GMI: Alex Barros ensina seu atalho preferido para passar a guarda no Jiu-Jitsu

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