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Manual prático para você finalizar pelas costas
Dominar o adversário pelas costas corresponde a uma posição de máxima supremacia num combate, quase uma declaração de...
12 meses de Jiu-Jitsu com Renzo Gracie!
O melhor presente que você pode dar aos seus amigos e familiares neste fim de ano. Agora qualquer pessoa ao redor do ...
Neiman Gracie e a arte de chegar às costas dos adversários
Em todos os combates que disputou em sua vitoriosa carreira no MMA, Neiman Gracie se movimenta em busca do domínio da...
11 formas de escapar do cem-quilos sem usar força
Esta semana a Renzo Gracie Online Academy funciona como uma poderosa lanterna contra a escuridão que aflige milhares ...
‘Roger Gracie Legacy’: um documentário grátis para membros da Renzo Gracie Online Academy
Documentário revela os bastidores da segunda luta entre Roger e Buchecha, e analisa a preparação, as técnicas e as es...
Mantenha a guarda e use o D’Arce, com Gregor e Renzo Gracie
Ao contrário do que muita gente pensa, retenção do adversário na guarda não é um luxo restrito aos mais flexíveis e h...
Jiu-Jitsu: Carlos Russo ensina estrangulamento da meia-guarda na GMI X-Coach
Professor na nossa GMI X-Coach, em São Paulo, o faixa-preta Carlos Russo trouxe para seus alunos, e tambpem para você...
Escape da imobilização do judô – e não tenha medo do Halloween
Você já ficou preso por baixo, seu adversário te imobilizando feito um judoca?
Lá atrás, em 1996, o holandês Remco Pa...
Reflexões após 20 anos de Pride – vamos aperfeiçoar o Jiu-Jitsu juntos?
Foto: Luca Atalla
Semana passada eu recebi a Gallerr na academia para relembrar os 20 anos da criação do Pride.
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20 anos de Pride: revelado o segredo da guilhotina de Renzo Gracie
Nesta série exclusiva de vídeos, Renzo Gracie relembra o Pride 1 e explica como foi que ele desenvolveu sua famosa gu...
Cartas de Helsinque – o dia seguinte
imagem: Flograppling
Helsinque, 25 de setembro de 2017
Obrigado Finlândia. É hora de voltar para Nova York.
Estou l...
Resultados ADCC 2017: Felipe Preguiça finaliza Buchecha e é campeão absoluto
Felipe Preguiça comemora vitória sobre Gordon Ryan com seus companheiros da Gracie Barra. Foto: Luca Atalla/Gallerr
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