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O enigma do gancho no Jiu-Jitsu, com o mestre da guarda Ricardo de la Riva

Saber se posicionar é trunfo valioso no Jiu-Jitsu. A aula de hoje é exatamente sobre guarda e posicionamento, com um ...

Aprenda a passar guarda e jogar por baixo, com os irmãos Mendes

Rafael e Guilherme Mendes estão aqui no GRACIEMAG para ensinar novas técnicas especialmente para você, amigo leitor. ...

GMI: as manhas para passar a guarda no Jiu-Jitsu, com professor Julio Cesar

O professor Julio Cesar Pereira é o convidado do dia para ensinar Jiu-Jitsu em GRACIEMAG. Nosso GMI no Méier, no Rio ...

Relembre o Jiu-Jitsu de Léo Vieira no ADCC

Bicampeão do ADCC, Leonardo Vieira, 39 anos, tem um carreira para lá de vitoriosa no Jiu-Jitsu. Protagonista de um do...

Leandro Lo comenta ouro no Pan 2015 e prata no absoluto

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O dia em que o Jiu-Jitsu brilhou no MMA russo

Com ou sem kimono, as técnicas de Jiu-Jitsu não cansam de mostrar sua eficácia, seja onde for. Em 2013, Eldar Eldarov...

Dica de Jiu-Jitsu: o atalho de Leandro Lo para anular a guarda-X

Uma das qualidades do bom lutador de Jiu-Jitsu é o estudo constante das diferentes posições. Para deixar você com mai...

London Open: a pressão e o katagatame que valeram ouro para Victor Genovesi

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Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, Leandro Lo é o professor da vez no aulão GRACIEMAG. O habilidoso aluno de Cícero Cos...

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Os 3 principais erros que sabotam a sua passagem de guarda, por André Galvão

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Um movimento para você atacar e defender o armlock no Jiu-Jitsu

Na aula desta quinta-feira, 15 de janeiro, o faixa-preta Jean Rotondaro (Robson Moura) ensina um exercício para você ...
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