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3 exercícios para recuperar o pique do Jiu-Jitsu após a ceia de Natal
O Natal já se foi e, como ninguém é de ferro, aproveitar a ceia é um direito concebido a todos, até aos mais cascas-g...
GMI: Itácio Lisboa fala dos benfícios do Jiu-Jitsu em programa de rádio
Professor Itácio (azul) com o diretor Alan Emanuel, do Comando Esportivo. Foto: Divulgação
O nosso Jiu-Jitsu é um e...
Prepare este suco detox e alivie a culpa dos exageros de Natal
Um suco detox para aliviar a pressão da ceia de Natal.
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comil...
Conheça uma receita da Dieta Gracie para a ceia de Natal
Imperial em mesa rica em alimentos da Dieta Gracie: o Jiu-Jitsu começa pela boca. Foto por Gustavo Aragão.
Sempre p...
Vídeo: Aprenda 3 exercícios para te colocar no ritmo após a ceia de Natal
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Nordeste Open de Jiu-Jitsu será em julho, em Natal
Aproveite para testar seu Jiu-Jitsu no Nordeste Open. Foto: divulgação
A próxima edição do Nordeste Open de Jiu-Jit...
Brazil Pro: a batalha de Lucas Hulk na final do absoluto faixa-marrom
Lucas Hulk precisou vencer a pedreira Diego Ramalho para vencer o aberto do Brazil Pro, em Natal. Foto: Junior Samur...
Brazil Pro em Natal: veja quem vai tentar o pacote para brilhar em Abu Dhabi
Michelle Nicolini em combate com Talita Treta, em 2013. Foto: Foto: Marcelo Falavigna/Divulgação
O Brazil National ...
Boas festas, bons treinos: 30 exercícios para você voltar ao ritmo em 2015
Não há nenhuma razão para não praticar Jiu-Jitsu entre as festas de fim de ano. Mesmo que sua academia esteja fechada...
Exagerou na ceia de Natal? Prepare este suco detox e vá treinar Jiu-Jitsu!
Um suco detox para aliviar a pressão da ceia de Natal.
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Brazil-021: Natal com muito Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro
Carioca radicado nos EUA, nosso companheiro André “Negão” Terêncio vai realizar na próxima sexta-feira, 19 de dezemb...
Torneio de Jiu-Jitsu que classifica para Abu Dhabi abre inscrições em Natal, RN
Arena de Jiu-Jitsu em Abu Dhabi. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG
Estão abertas as inscrições para o torneio Brasil Na...