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Mundial 2015: após perder 35kg, Gabriel Lucas ganha o mundo – e um apelido novo
Gabriel Fedor Lucas contra Ricardo Evangelista no Mundial 2015
Que Gabriel “Fedor” Lucas era determinado, o leitor ...
Ache espaço para estrangular da guarda, com Kayron Gracie
Kayron Gracie contra Abmar Barbosa no Pan de Jiu-Jitsu. Foto: John Lamonica
Você considera sua guarda fechada boa d...
O dia em que George Gracie e Yano apagaram juntos, à la Rocky x Apollo
Yano e George Gracie cochilam durante duelo de Jiu-Jitsu, há 75 anos. Foto: Reprodução/”Diário da Noite”
O ano era ...
Você sabe usar o “poder” da guarda fechada no Jiu-Jitsu? Igor Silva ensina
Apesar de lutar entre os pesadíssimos, Igor Silva é ágil e rápido, e tem uma guarda fechada fatal. Nesta aula exclusi...
Como você quebra a postura do oponente no Jiu-Jitsu?
Aprenda com o faixa-preta Rodrigo Fajardo, especialista em quebrar a postura da guarda fechada. E você, leitor? Como ...
Puseram pressão na sua guarda no Jiu-Jitsu? Fique calmo e finalize no triângulo
Papa-medalhas do circuito de Jiu-Jitsu da IBJJF, o faixa-preta Gustavo Santiago (Carlos Dourado) tem uma dica eficien...
Capriche no triângulo, golpe que consagrou Mario Reis no Mundial 2003
Dono de dois títulos mundiais na faixa-preta pela IBJJF (2003/04), o astro gaúcho Mario Reis segue lutando nas compet...
Jiu-Jitsu básico: afie o armlock da guarda fechada
O convocado de hoje para ensinar Jiu-Jitsu é Kurt Osiander, faixa-preta de Ralph Gracie. O americano ensina como usar...
Guarda fechada: uma raspagem para fortalecer seu Jiu-Jitsu hoje
Faixa-marrom da escola Brigadeiro, o jovem Magno Mota é um papa-títulos da CBJJ. Sua última conquista foi no Rio BJJ ...
Jiu-Jitsu: Aprenda com Cara de Sapato a raspar e finalizar da guarda fechada
De volta às suas origens no Jiu-Jitsu, Antônio Carlos Cara de Sapato, campeão do TUF Brasil 3, vestiu o kimono e most...
Professor da GB ensina você a não perder mais o armlock no Jiu-Jitsu
Professor da GB, Rodrigo Kotait é nosso convidado de hoje para ensinar um pouco de Jiu-Jitsu. Na aula sobre armlock, ...
Professor da Brazil 021 mostra ataque da guarda fechada no Jiu-Jitsu
Na aula sobre guarda fechada hoje, o professor Flávio Aleluia mostra um ataque de kimura no Jiu-Jitsu. Observe como F...