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Professor da GB ensina você a não perder mais o armlock no Jiu-Jitsu

Professor da GB, Rodrigo Kotait é nosso convidado de hoje para ensinar um pouco de Jiu-Jitsu. Na aula sobre armlock, o faixa-preta ensina como você deve abrir caminho para a finalização.

Rodrigo fala da importância de movimentar bem o quadril para o golpe ficar com bastante pressão. Fique atento também às pegadas do professor. Boa aula!

E você também pode ter um kimono irado da Gracie Barra. Assine GRACIEMAG e garanta o seu, aqui.

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