costas RSS
Abra 10 pontos no placar do Jiu-Jitsu: raspe, monte e pegue as costas
Aprenda com a técnica de Cláudio Hannibal Silva, do UFC, uma transição para acumular dez pontos de uma só vez.
Da gua...
Jiu-Jitsu: O giro e o mata-leão de Kelvin Gastelum no UFC México
No co-evento principal do UFC 180, realizado nesse sábado, no México, Kelvin Gastelum encarou Jake Ellenberger em com...
No som e no tato, lutador de Jiu-Jitsu cego vence mais uma
Nos últimos dias 19 e 20 de outubro, um faixa-branca de Jiu-Jitsu voltou a roubar a cena e muitos aplausos e felicita...
Jiu-Jitsu: Estude a pegada de costas com Gunnar Nelson, do UFC
Faixa-preta de Renzo Gracie e atleta do UFC, Gunnar Nelson é fera do Jiu-Jitsu e vem mostrando toda sua habilidade no...
Defesa pessoal: só o Jiu-Jitsu salva na hora do aperto, mesmo durante show de rock
Invasões de palco não são tão incomuns em show de música. Fãs ensandecidos querem um contato com seu ídolo, e os segu...
Jiu-Jitsu: aumente a pressão no estrangulamento nas costas com Lucas Lepri
Aprenda hoje, aqui no seu site de Jiu-Jitsu favorito, uma finalização do astro Lucas Lepri. O professor da Alliance e...
Vídeo: Passe a De La Riva e pegue as costas na aula dos irmãos Mendes
Contagem Regressiva
Últimas Horas: Assine por 18 meses e leve um Koral ExclusivoQuero Agora!
Na aula d...
Vídeo: Gire das costas para o armlock com Rousimar Toquinho
Veja, no vídeo abaixo, como o campeão do WSOF Rousimar Toquinho surpreendeu o ex-UFC Jasom Miller em um treininho de ...
De costas para o perigo? A arriscada técnica de Jeff Glover, no Metamoris
O combate secreto do Metamoris 4 só foi conhecida no dia do evento. Após especulações contendo o nome de Kenny Floria...
5 anos sem Helio Gracie: 3 técnicas de defesa pessoal que todos deveriam saber
Mestre Relson Gracie relembra três das técnicas de defesa pessoal prediletas do saudoso professor Helio Gracie, que f...