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Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie

Estrela na capa da GRACIEMAG deste mês (edição número #237, nas bancas), Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também um grande leque de posições às vezes surpreendentes.

Para ensinar um desses golpes, escalamos o professor Carlos Russo, primo do saudoso faixa-preta da família Gracie. Na aula, Russo mostra como Ryan gostava de pega o oponente desprevenido, enquanto este descansa sem achar que corre perigo ao chegar no cem-quilos.

Na técnica, o professor mostra o detalhe para girar mesmo por baixo, e sair com duas opções de finalização: no triângulo de mão, favorita de Ryan, ou na guilhotina.

Assista, estude e confira mais posições como esta na GRACIEMAG deste mês!

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