30 posições de defesa pessoal para você fortalecer seu Jiu-Jitsu November 11 2015

Hoje trazemos um vídeo interessante, enviado por Ian Behring, filho de mestre Sylvio.

Com a ajuda do aluno Jean Olivier, Behring demonstra 30 posições de defesa pessoal, útil para instrutores e alunos se inspirarem para as próximas aulas.

Ian comentou como vê as técnicas de defesa pessoal que ensina:

“A defesa pessoal está inserida no Jiu-Jitsu, não é um mero acessório da arte. Como os professores podem ajudar uma criança, um homem fraco ou uma mulher que se matriculam na academia, e que podem sofrer algum tipo de abuso? Essas pessoas buscam o Jiu-Jitsu para aprender a se defender, e não para aprender a pontuar. Obviamente, a parte desportiva é extremamente importante, e sempre deverá ser trabalhada junto a outros pilares da arte marcial, como as quedas e as técnicas de defesa pessoal em pé”, opina Ian.