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Jiu-Jitsu: aprenda o armlock de Roger Gracie

Roger Gracie x Rodrigo Comprido em superluta Foto IBJJF

Roger Gracie e o armlock são amigos íntimos. Foto IBJJF

O professor e astro Roger Gracie presenteia o leitor de GRACIEMAG com uma aula dedicada exclusivamente ao armlock.

Partindo do cem-quilos, aos 17 segundos do vídeo publicado no site Dojjo, Roger mostra como capturar o braço do oponente.

Aos 57 segundos do vídeo, repare bem na pegada que Rojão faz no cotovelo do guardeiro e no movimento do quadril. Feito isso e com as pegadas justas, o faixa-preta laça o braço no armlock fatal.

Lembre-se de manter o polegar do seu adversário sempre para cima, para dar mais pressão no golpe.

Veja a aula completa, clicando aqui.

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