A defesa pessoal é uma das vertentes mais importantes do Jiu-Jitsu. Além dos treinos de competição, no qual o atleta prepara mente e corpo para se jogar nos torneios, a arte suave deve ser lembrada também como arte marcial, e que suas posições de competição nada mais são do que golpes criados para imobilizar e defender o praticante numa situação real de perigo.
Seguindo a onda de notícias bárbaras que rolaram esta semana, Willian Von Söhsten, faixa-preta da Cícero Costha, juntamente com a faixa-preta Bruna Ribeiro, da Atos, gravaram um vídeo para mostrar que as mulheres podem usar do nosso Jiu-Jitsu para se defender em casos extremos.
Assista e passe a palavra.