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Aprenda a posição de Jiu-Jitsu que Chris Weidman treinou para pegar Anderson Silva
No fim de julho, Renzo Gracie foi a São Paulo passar um pouco de suas técnicas de Jiu-Jitsu na academia Gracie Buta...
Que tal na segunda-feira finalizar os amigos na academia neste golpe?
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Estude a meia-guarda alta no Jiu-Jitsu, para raspar e pegar as costas
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Travado na meia-guarda? Afie a chave de panturrilha e vença no Jiu-Jitsu
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Aprenda a pegar as costas da meia-guarda no Jiu-Jitsu, com Yan Cabral
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Faixa-preta de Jiu-Jitsu de Renzo mostra um triângulo invertido na meia-guarda
Aluno de Renzo Gracie, Karel Pravec ensina hoje em GRACIEMAG uma solução para domar a meia-guarda do adversário e sur...
Aprenda uma raspagem eficiente no Jiu-Jitsu, com Robinho Moura
Quando o oponente destranca suas pernas e alcança a meia-guarda, você está entre o céu e o inferno. Que tal raspar e ...
Bernardo Faria explica o segredo do sucesso de sua meia-guarda
No Mundial 2013, no primeiro fim de semana de junho, o craque Bernardo Faria experimentou aquele sabor estranho que s...
Gosta da meia-guarda? Herbert Burns ensina a raspar e pegar as costas
Estão abraçando sua cabeça na meia-guarda e amassando você sem dó? Faça como o Jiu-Jitsu ensina, pense sempre na fren...
Como você evita os ataques e raspagens da meia-guarda?
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Que tal uma posição para passar a meia-guarda e montar com simplicidade?
Anda tendo problemas ao passar a meia-guarda no Jiu-Jitsu? Hoje trazemos então um antídoto eficiente, ensinado por Ju...
Lucas Leite empolgado para buscar o tetra no Pan: “A meta é pegar as costas sempre”
O Pan 2013 da IBJJF teve início nessa quarta-feira, no ginásio Bren Event Center em Irvine, mas os conferes entre os ...