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Bráulio Estima: “GSP tinha uma tática para todo tipo de guarda vista até hoje”
Após a luta principal do UFC 158 em Montreal, realizada sábado, alguns analistas e fãs ficaram se perguntando: será q...
Quem será o atleta revelação do Pan 2013, leitor?
A cidade de Irvine, na Califórnia, recebe mais uma edição do Pan de Jiu-Jitsu entre os dias 20 e 24 de março. O ginás...
Como você bloqueia o berimbolo? Abmar Barbosa tem um ou dois macetes
De volta às competições de Jiu-Jitsu após contundir o joelho, Abmar Barbosa ontem beliscou duas medalhas de bronze no...
Você sabe derrubar e controlar seu oponente? Cícero Costha ensinou
O fim de semana foi de muito Jiu-Jitsu em Manaus, onde ocorreu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, cujo torn...
Não perca mais o estrangulamento nas costas, ensina Lucas Lepri
Há dois aspectos principais que diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda...
Como andam as transições no seu Jiu-Jitsu, leitor guardeiro?
O importante no jogo de Jiu-Jitsu não é quantas posições você sabe, mas como você as combina contra seu oponente. Hoj...
Houston Open: Ricardo Bastos ensina detalhes da raspagem de gancho
Neste fim de semana ocorre o Houston Open, mais um torneio com selo da IBJJF, na cidade do Texas. O ginásio do Jeraba...
Você sabe fazer a transição do triângulo para o armlock no Jiu-Jitsu?
Para ser um atleta imprevisível no Jiu-Jitsu, o primeiro passo é ter uma guarda perigosa e uma boa passagem de guarda...
Sem sparring? Afie sua guarda no Jiu-Jitsu sozinho, usando a própria faixa
Como você tem afiado a arte de raspar? Se você deixa para fortalecer sua guarda somente nos treinos de sparring, pode...
Gosta de raspar de gancho? Aprenda com Ricardo Bastos na seletiva do Texas
O último fim de semana foi de muita ação no Texas, onde ocorreu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, cujo tor...
O treino de Jiu-Jitsu do campeão Gui Mendes com o campeão Luke Rockhold
Tricampeão mundial, Guilherme Mendes hoje dá aulas junto com seu irmão Rafael em Costa Mesa, na Califórnia. Enquanto ...
Aprenda a executar o estrangulamento beisebol com a revelação Magid Hage
No Jiu-Jitsu de competição, como no xadrez, a arma principal para desbancar seus oponentes é a tática e uma boa armad...