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Aprenda valiosas dicas de Jiu-Jitsu para você passar a guarda, com Cícero Costha
Professor de Leandro Lo e dos irmãos Miyao, Cícero Costha foi escalado por GRACIEMAG para mostrar seus segredos da pa...
Tudo o que você precisa saber sobre a guarda laçada no Jiu-Jitsu
GRACIEMAG traz neste mês mais um artifício para seu jogo. Destrinchamos a guarda laçada, posição que envolve o br...
Aprenda a usar o quadril e o legdrag para passar a guarda no Jiu-Jitsu
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Travado na meia-guarda? Afie a chave de panturrilha e vença no Jiu-Jitsu
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Arrebente nos treinos de Jiu-Jitsu com esta passagem de guarda de Jacaré
Hoje, a estrela do UFC Ronaldo Jacaré ensina você a passar a guarda de gancho. Como o peso médio mostra, o macete par...
Aprenda a usar o legdrag para passar guarda no Jiu-Jitsu
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Demian: “Roger e Jacaré têm todas as ferramentas para serem campeões do UFC”
Enquanto intensifica os treinos de wrestling para não ser surpreendido por Josh Koscheck, no UFC 163 no Rio, em 3 de ...
Aprenda uma passagem com o campeão mundial Bernardo Faria
Que tal uma posição campeã mundial para o seu Jiu-Jitsu? Hoje, flagramos uma aula do rei dos superpesados Bernardo Fa...
Vídeo: aprenda a raspar da guarda-X no Jiu-Jitsu, com Marcos Souza
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Aprenda uma raspagem eficiente no Jiu-Jitsu, com Robinho Moura
Quando o oponente destranca suas pernas e alcança a meia-guarda, você está entre o céu e o inferno. Que tal raspar e ...
Keenan, técnicas abusadas e kimono grátis: descubra o que GRACIEMAG traz este mês
Quer saber o que sua revista de Jiu-Jitsu traz para você este mês? Assista e boa leitura. Para assinar GRACIEMAG e ga...
Na adrenalina para o Mundial? Aprenda a raspagem do tricampeão Braulio Estima
Para assistir ao Mundial de Jiu-Jitsu 2013 que começa nesta quinta, ao vivo pelo pay-per-view, acesse Ibjjftv.com.
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