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Jiu-Jitsu básico: afie o armlock da guarda fechada
O convocado de hoje para ensinar Jiu-Jitsu é Kurt Osiander, faixa-preta de Ralph Gracie. O americano ensina como usar...
Guarda fechada: uma raspagem para fortalecer seu Jiu-Jitsu hoje
Faixa-marrom da escola Brigadeiro, o jovem Magno Mota é um papa-títulos da CBJJ. Sua última conquista foi no Rio BJJ ...
Jiu-Jitsu: Aprenda com Cara de Sapato a raspar e finalizar da guarda fechada
De volta às suas origens no Jiu-Jitsu, Antônio Carlos Cara de Sapato, campeão do TUF Brasil 3, vestiu o kimono e most...
Professor da GB ensina você a não perder mais o armlock no Jiu-Jitsu
Professor da GB, Rodrigo Kotait é nosso convidado de hoje para ensinar um pouco de Jiu-Jitsu. Na aula sobre armlock, ...
Professor da Brazil 021 mostra ataque da guarda fechada no Jiu-Jitsu
Na aula sobre guarda fechada hoje, o professor Flávio Aleluia mostra um ataque de kimura no Jiu-Jitsu. Observe como F...
Como você anula a guarda fechada no Jiu-Jitsu? Aprenda com Marco Karam
Direto da academia de Jiu-Jitsu Combat Fit, em São Paulo, o faixa-preta da Checkmat Marco Karam mostra hoje em GRACIE...
Tire o armlock da cartola e finalize bonito no treino hoje
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Ataque duplo: melhore sua guarda fechada para surpreender no treino
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Sem confiança na sua guarda fechada? Incremente seu jogo por baixo no Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu: aprenda três ataques da guarda fechada
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Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecid...
Jiu-Jitsu: surpreenda finalizando na mão-de-vaca com Rodrigo Caporal
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