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A “pegadinha” do falso faixa-branca de Jiu-Jitsu
A cor da faixa amarrada na cintura significa hierarquia no Jiu-Jitsu e, muitas vezes, um faixa-branca com cara de bob...
De faixa-branca, Jon Jones se matricula na Gracie Barra Novo México
O campeão dos meio-pesados do UFC agora é um faixa-branca de Jiu-Jitsu. Jon “Bones” Jones tuitou uma imagem ontem, di...
Já imaginou Barack Obama dando um armlock na academia de Jiu-Jitsu?
A academia Gracie Barra Burbank, tocada pelo professor Alberto Crane, tem um novo faixa-azul. E seu estilo de comanda...
Qual é o erro mais comum ao aplicar o armlock da guarda no Jiu-Jitsu? Descubra agora
A última GRACIEMAG lembrou você da importância de dominar a cartilha dos armlocks. Se você perdeu, não deixe mais nen...
Starting out in Jiu-Jitsu? Learn an efficient Half-Guard Sweep
When you’re a white belt, there’s nothing worse than having an opponent in your half-guard, bearing his weight down o...
Está começando no Jiu-Jitsu? Aprenda esta raspagem de meia-guarda eficiente
Quando você é faixa-branca de Jiu-Jitsu, não tem nada pior do que ficar com o adversário pressionando por cima, sem d...
Comece do começo no Jiu-Jitsu: aprenda a amarrar sua faixa de uma vez
É ano novo, tempo de recomeçar. Para mudar sua vida, que tal experimentar o tal Jiu-Jitsu do qual seus amigos e seus ...
5 lições estimulantes para você começar a treinar Jiu-Jitsu em 2013
Se você pensa em ter um ano novo totalmente diferente do que passou, não se engane: você vai precisar se esforçar par...
Aprenda a puxar para a guarda com Joãozinho e tenha um feliz 2013
O Jiu-Jitsu é uma arte apenas para lutadores profissionais, como os atletas do UFC e aquele seu vizinho musculoso com...
Você ainda se sente intimidado ou incapaz de fazer Jiu-Jitsu?
Muita gente gosta de Jiu-Jitsu, tem uma vontade enorme de aprender as manobras acrobáticas e golpes como o mata-leão ...
Mais 5 macetes imperdíveis para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
O leitor pediu e aplaudiu, e o GRACIEMAG.com garimpou mais cinco posições para o praticante iniciante.Após o sucesso ...
Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar
Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos...