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A “pegadinha” do falso faixa-branca de Jiu-Jitsu

A cor da faixa amarrada na cintura significa hierarquia no Jiu-Jitsu e, muitas vezes, um faixa-branca com cara de bob...

De faixa-branca, Jon Jones se matricula na Gracie Barra Novo México

O campeão dos meio-pesados do UFC agora é um faixa-branca de Jiu-Jitsu. Jon “Bones” Jones tuitou uma imagem ontem, di...

Já imaginou Barack Obama dando um armlock na academia de Jiu-Jitsu?

A academia Gracie Barra Burbank, tocada pelo professor Alberto Crane, tem um novo faixa-azul. E seu estilo de comanda...

Qual é o erro mais comum ao aplicar o armlock da guarda no Jiu-Jitsu? Descubra agora

A última GRACIEMAG lembrou você da importância de dominar a cartilha dos armlocks. Se você perdeu, não deixe mais nen...

Starting out in Jiu-Jitsu? Learn an efficient Half-Guard Sweep

When you’re a white belt, there’s nothing worse than having an opponent in your half-guard, bearing his weight down o...

Está começando no Jiu-Jitsu? Aprenda esta raspagem de meia-guarda eficiente

Quando você é faixa-branca de Jiu-Jitsu, não tem nada pior do que ficar com o adversário pressionando por cima, sem d...

Comece do começo no Jiu-Jitsu: aprenda a amarrar sua faixa de uma vez

É ano novo, tempo de recomeçar. Para mudar sua vida, que tal experimentar o tal Jiu-Jitsu do qual seus amigos e seus ...

5 lições estimulantes para você começar a treinar Jiu-Jitsu em 2013

Se você pensa em ter um ano novo totalmente diferente do que passou, não se engane: você vai precisar se esforçar par...

Aprenda a puxar para a guarda com Joãozinho e tenha um feliz 2013

O Jiu-Jitsu é uma arte apenas para lutadores profissionais, como os atletas do UFC e aquele seu vizinho musculoso com...

Você ainda se sente intimidado ou incapaz de fazer Jiu-Jitsu?

Muita gente gosta de Jiu-Jitsu, tem uma vontade enorme de aprender as manobras acrobáticas e golpes como o mata-leão ...

Mais 5 macetes imperdíveis para o faixa-branca de Jiu-Jitsu

O leitor pediu e aplaudiu, e o GRACIEMAG.com garimpou mais cinco posições para o praticante iniciante.Após o sucesso ...

Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar

Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos...
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