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3 percepções do Jiu-Jitsu que mudaram a vida de Vinny, campeão do ADCC
Finalista do TUF 8, em 2008, o peso pesado Vinny Magalhães, também conhecido como Pezão, deixou o UFC há uns três a...
Da defesa pessoal básica ao Jiu-Jitsu avançado, por Kron Gracie
Neto do grande mestre Helio Gracie e filho de Rickson, o vice-campeão mundial Kron carrega nas veias o puro sangue do...
7 monstros do Jiu-Jitsu ensinam você a sair da montada com eficiência
No Jiu-Jitsu, com ou sem kimono, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço...
7 lições de Jiu-Jitsu, educação e sucesso, por Flavio Canto
Judoca medalhista olímpico, dono de um Jiu-Jitsu refinadíssimo, fundador de um instituto que transforma a vida de 1.2...
Is there a way to put the brakes on the Mendes’ trademark “berimbolo”?
Voted the most consistent athlete of 2011 by GRACIEMAG, featherweight Rafael Mendes is a specialist on the matter of ...
Por onde anda Carlos Rosado?
Quem encontra, pelas ruas de Copacabana ou em países como Chile ou Argentina (onde a foto acima foi feita), com esse ...
Como é possível frear o “berimbolo” consagrado pelos Mendes?
Eleito por GRACIEMAG o atleta mais consistente de 2011, o peso-pena Rafael Mendes é um especialista no assunto berimb...
Fã de MMA, balconista nocauteia assaltante
Funcionário de uma loja de compra e venda de ouro na Carolina do Norte, o balconista Derek Mothershead, de 26 anos, t...
Como você defende as costas?
Na hora do arrocho pelas costas, como você se vira? Da maneira que Ricardo Cavalcanti (Carlson Gracie Las Vegas) ensi...
Royce prestigia evento de fim de ano da Gracie Miami
A escola Gracie Miami realizou, no último dia 7 de dezembro, sua grande cerimônia de fim de ano, com a presença de al...
Você tem escapado do joelho na barriga com segurança?
Como Saulo Ribeiro ensina abaixo, o macete é não sucumbir a tentação de empurrar, para não se expor. Confira.
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Um Gracie, brigas de faca, tubarões e Jiu-Jitsu
Aniversariante da semana, Ryron Gracie apresenta sua jornada por um “campo minado” na Nova Zelândia. Confira.
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