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Como você treina o equilíbrio no Jiu-Jitsu? Nos dias de folga
Todo lutador de Jiu-Jitsu tem seu dia de descanso, e que tal praticar um esporte radical no “feriado” longe do tatame...
Jiu-Jitsu Copa Podio: the triumph of the skinniest in the middleweight GP
Leandro Lo is tired of is tired of taking the tougher road in Jiu-Jitsu championships, but Copa Podio, which was held...
Michael Langhi, Claudio Caloquinha fight until “sudden death” in Copa Podio
Watch the first superfight at Saturday event, in Rio de Janeiro, Brazil. Michael Langhi and Claudio “Caloquinha” made...
Bernardo Faria’s tour: “Jiu-Jitsu is all about making friends”
Bernardo Faria has just returned from a series of seminars in the United States. GRACIEMAG.com chatted with the black...
Copa Pódio de Jiu-Jitsu: o triunfo do mais magrinho no GP dos médios
O paulista Leandro Lo está cansado de pegar o caminho mais espinhoso em campeonatos de Jiu-Jitsu, mas a Copa Pódio, r...
Watch Marcelinho Garcia receiving his new black belt degree from Fabio Gurgel
This week, a Jiu-Jitsu myth was awarded another black belt degree. Five-time world champion in Jiu-Jitsu and four-tim...
O tour de Bernardo Faria nos EUA: “Jiu-Jitsu é fazer amizades”
Bernardo Faria acaba de voltar de uma série de seminários nos Estados Unidos. O GRACIEMAG.com bateu um papo com o fai...
As novidades às vésperas da Copa Pódio de Jiu-Jitsu
Neste sábado, a partir das 18h, a Copa Pódio de Jiu-Jitsu aporta no clube Hebraica do Rio de Janeiro com uma proposta...
What’s your pre-Jiu-Jitsu competition routine like?
Running up stairs, sprints, strength-building exercises, one-handed kettlebell workouts, plenty of rolling in the gi,...
Como é sua rotina de treino para competir no Jiu-Jitsu?
Treino em escadarias, corrida, exercícios de força, levantamento de ketlebell com uma das mãos só, muito treino de ki...
Copa Pódio: GP card reshuffle without losing sight of spectacle
The promoters of Copa Pódio broke word of changes to the lineup for the Middleweight GP, the next stage for the event...
Copa Pódio: mudanças no card do GP sem perder o foco no espetáculo
A organização da Copa Pódio informou duas mudanças no GP dos Pesos Médios, etapa que dá continuidade à primeira tempo...