Mulherada fazendo bonito no Jiu-Jitsu, em foto de John Lamonica.
Os grandes mestres Carlos e Helio Gracie sempre pregaram que o Jiu-Jitsu não nasceu para o fortão, e sim para o cara magrinho, para as mulheres.
Hoje, a tese dos irmãos venceu, e o sexo frágil está mais fortalecido pelo Jiu-Jitsu do que nunca, como mostra o vídeo com as alunas do nosso GMA no Texas João Crus (Carlson Gracie).
Jiu-Jitsu, defesa pessoal e controle
No treino, mulheres de todas as idades mantêm a forma, se expressam e se divertem com exercícios lúdicos de defesa pessoal. Tudo para, sempre que for necessário, ficarem no controle da situação.
Se você curte de longe mas ainda não experimentou o Jiu-Jitsu sobre o qual lê tanto, dê uma chance a você. Procure a escola de qualidade mais próxima, no Brasil ou no mundo.
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