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Mauro Ayres e suas dicas sobre respiração no Jiu-Jitsu
Uma das características mais importantes para o bom praticante de Jiu-Jitsu é saber administrar sua energia. Competid...
O Jiu-Jitsu como ferramenta para caminhar com o medo e evoluir
*Por Cleiber Maia Quando a referência emocional para agir é o medo, surge a ideia de que é necessário haver controle ...
Veja o seminário de ataque lateral na escola Leão Teixeira com direito a um macete Gracie
Desde a faixa-branca, o principal posicionamento de domínio por cima, o mais instintivo, é conquistar a lateral do se...
O ABC da montada
Em mais uma semana de muito aprendizado na Renzo Gracie Online Academy (RGOA), você vai tornar o seu Jiu-Jitsu muito ...
Roberto Gordo teaches an armbar from side control
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Roberto Gordo ensina armlock do cem-quilos na Start BJJ Academy
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Você fica apavorado no campeonato de Jiu-Jitsu? Aprenda a manter a calma
Renzo se viu em maus lençóis contra Marcelinho, mas a calma nunca lhe abandonou. Foto: Gustavo Aragão
O sufoco. A p...
Vídeo: 5 fugas eficientes para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Sabe aquele companheiro de treino que passa a sua guarda e fica como uma pedra no cem-quilos? E quando o oponente dis...
Frédson Paixão e Amanda Lucas ensinam a dominar e finalizar no cem-quilos
Em visita à academia do UFC em Las Vegas, a estrela do Deep Amanda Lucas não perdeu tempo e foi logo participando dos...
Video: Control Your Opponent, as Taught by Bellator 83’s Anthony Leone
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Controle seu oponente, como ensina o talentoso peso-galo do Bellator 83
O cercado cinza do Bellator aporta nesta sexta-feira, 7 de dezembro, no Caesars Hotel e Casino, em Atlantic City, Nov...
O que você faz para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu?
Quando você deixa o lutador de Jiu-Jitsu chegar aos cem-quilos, a posição traduz que ele está no caminho certo – e vo...