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Aprenda um dos aquecimentos favoritos do craque Roberto Cyborg no Jiu-Jitsu

Confira o aquecimento do astro Roberto Cyborg, com uma movimentação de passagem de guarda.

Com isso, o faixa-preta aquece o corpo antes do treino e ainda ajusta o jogo de pressão. Relembre, direto do baú de GRACIEMAG. Oss!

https://youtube.com/watch?v=H21hT5ACsHA

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