Você já deve ter visto aqui, no GRACIEMAG.com, vídeos de grandes astros do Jiu-Jitsu utilizando as técnicas da guarda borboleta, para se consagrar nos principais campeonatos de Jiu-Jitsu. É o caso de Fernando Tererê, Vitor Shaolin, Marcelo Garcia, Renzo Gracie, entre outros ídolos.
Muito versátil e eficiente, a guarda borboleta apavora muitos passadores, alguns até tarimbados, que não sabem muito bem como se livrar dos domínios específicos da posição. O professor Shawn Williams, no entanto, tem o antídoto.
Numa série de aulas produzidas com exclusividade para a Renzo Gracie Online Academy, Shawn examina diversas técnicas para você transpor a guarda borboleta, como é o caso desta passagem amassando.
Caso o guardeiro se antecipe e ganhe as esgrimas com os dois braços, Shawn também tem a solução, veja:
Na aula sobre qualidade de vida, Sylvio Behring revela estratégias para você controlar um possível agressor, sem ter que desferir nem um golpe sequer.
Não perca mais tempo.
Oss!
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