O novo site GracieBarra.com está bombando, com muita informação e vídeos de posições. Logo abaixo, o professor Rodrigo “Farol”, que é um dos instrutores da GB Campinas, mostra alguns ajustes para pegar as costas quando o oponente está de quatro apoios.
Confira e finalize mais justo!
The post Ajuste a sua pegada de costas first appeared on Graciemag.