5 raspagens eficientes para enriquecer seu Jiu-Jitsu!
Hoje é quinta-feira, primeiro dia de Mundial de Jiu-Jitsu, e a equipe anda indócil. Para dar uma relaxada, o GRACIEMAG.com garimpou cinco combinações que vão enriquecer seu vocabulário de raspagens. Comente a sua favorita.
1. Robson Moura ensina raspagem da guarda De la Riva
2. Zé Radiola ensina raspagem da guarda-aranha
http://www.youtube.com/watch?v=6nsnHgwbtWU
3. Ruy Frade & Glauber Gruppi “Binho” (alunos de Diego Gamonal) ensinam a raspar a partir do pé
4. Carlos Alberto Líberi ensina raspagem de gancho com lapela
5. Daniel Vianna ensina raspagem com guarda-aranha
