Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu October 01 2016

Chegamos a mais um 1° de outubro. Neste ano de 2016, se estivesse entre nós, o grande mestre Helio Gracie completaria 103 anos de idade. Em memória ao nosso mais querido professor, nós de GRACIEMAG relembramos algumas das posições usadas pelo velhinho casca-grossa em seus treinos.

Técnicas como o estrangulamento de lapela, que o mestre gostava muito de usar em suas diversas variações, e outros golpes como triângulo, armlock, omoplata e algumas raspagens, são ilustrados no vídeo. Assista e relembre conosco!