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Jiu-Jitsu: Rodrigo Minotauro e Ricardo de la Riva em treino soltinho na praia da Barra

Em demonstração de habilidades na semana do UFC 190, realizado em agosto de 2015, Rodrigo Minotauro e Ricardo de la R...

Vídeo: Estude o giro do campeão mundial Jamil Hill e melhore o seu Jiu-Jitsu

Campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2018, Jamil Hill esteve na Coreia do Sul para uma superluta sem kimono no Spyder Invi...

Relembre o treino do campeão do UFC faixa-preta com o astro do sem kimono Marcelo Garcia

Em defesa do seu cinturão meio-médio, o americano Tyron Woodley usou com sucesso o seu poder físico explosivo para de...

Vídeo: Flávio Canto mostra seu Jiu-Jitsu contra campeã de judô, no Japão

Fera nas quedas, o judoca Flávio Canto, além de premiado na arte de derrubar, é também faixa-preta de Jiu-Jitsu com m...

Veja Yuri Simões x Mirko Cro Cop em treininho solto de Jiu-Jitsu na Croácia

Crocop e Uri posaram juntos após o treino na academia do croata. Foto: Reprodução Bicampeão do ADCC em duas categor...

João Miyao e o giro frenético contra Alexis Barragan no Chicago Open de Jiu-Jitsu

João Miyao também tem seus truques sem kimono. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG Faixa-preta da equipe Cícero Costha, J...

Vídeo: O treininho de kimono de Nate Diaz, adversário de McGregor no UFC 200

Temido e almejado por boa parte dos atletas mais leves do UFC, Conor McGregor se tornou um bicho papão no peso-pena, ...

Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu

Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla t...

Aprenda 44 exercícios para aumentar seu gás no Jiu-Jitsu

Se você quer melhorar seu condicionamento e resistência no tatame, deve começar a trabalhar com o peso do seu corpo, ...

Aprenda 4 macetes para afiar a passagem de guarda e atropelar geral

O objetivo de GRACIEMAG é estar ao lado do leitor 24 horas por dia para ajudar na sua evolução dentro e fora da acade...
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