FREE SHIPPING to the U.S. on ALL ORDERS!

dieta RSS

No Dia do Esportista, aprenda os 10 mandamentos da alimentação saudável

O dia 19 de fevereiro é lembrado como o Dia do Esportista, e por isso nada melhor do que celebrar a data melhorando s...

10 dicas para mudar os hábitos alimentares e melhorar seu Jiu-Jitsu

Os grandes avanços na tecnologia e medicina trouxeram um desastroso efeito colateral: come-se qualquer besteira, por ...

Dieta Gracie: o cardápio de Rickson para você ter mais energia no Jiu-Jitsu

Moldado como um guerreiro desde muito jovem, Rickson Gracie é um exemplo de boa saúde, fazendo do seu corpo uma estru...

GRACIEMAG #260 – O milagre da adaptação

A GRACIEMAG #260 já está disponível em sua versão digital e nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que a r...

Cardápio campeão: medalhistas de ouro no Mundial de Jiu-Jitsu 2018 revelam o que comem depois da guerra

Meses de preparação física e mental antecedem o grande dia para os maiores competidores do Jiu-Jitsu. Marcado com uma...

A dieta da campeã mundial Monique Elias para render melhor nos treinos de Jiu-Jitsu

Estrela da equipe Alliance e uma das principais faixas-pretas femininas do cenário internacional, Monique Elias não c...

O poder dos alimentos para se recuperar das lesões no Jiu-Jitsu

Por Martin Rooney Tenho certeza que você já viu a seguinte situação acontecer. Um parceiro de treinos sofre uma lesão...

Campeão de Jiu-Jitsu, Rodolfo Vieira comenta estreia como peso médio no ACB MMA

Falta pouco para Rodolfo Vieira encarar seu mais novo desafio nos cages. Nesta sexta-feira, dia 9 de março, o campeão...

Os treinos, a dieta e a rotina do campeão absoluto Felipe Preguiça antes do ADCC 2017

Felipe Preguiça, campeão absoluto sem kimono no ADCC 2017. Foto: Gallerr Como treina, do que se alimenta e como div...

Como perder peso no Jiu-Jitsu e no UFC, com Gilbert Durinho

Durinho após bater o peso com sucesso no UFC Rio. Foto: Carlos Arthur Jr./GRACIEMAG Campeão mundial de Jiu-Jitsu co...

Conheça uma receita da Dieta Gracie para a ceia de Natal

Imperial em mesa rica em alimentos da Dieta Gracie: o Jiu-Jitsu começa pela boca. Foto por Gustavo Aragão. Sempre p...

Dieta e Jiu-Jitsu: entenda o que pode haver de ruim no açaí que você come

Uma tigela de açaí com maçã para o lanche pode ser a refeição perfeita para quem luta Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragã...
Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Search

Shopping Cart

Your cart is currently empty.
Shop now