detalhe RSS
Vídeo: Werdum detalha o estrangulamento “vai cavalo” no Jiu-Jitsu
Conhecido pelo estilo irreverente e a personalidade bem humorada, Fabricio Werdum derruba o tabu de que campeão de MM...
Vídeo: Raspe da guarda fechada com o detalhe do nosso GMI Claudio Calasans
Membro ilustre da nossa lista de academias GRACIEMAG Indica (GMI), Claudio Calasans traz hoje uma aula para você não ...
Vídeo: Roger Gracie ensina macete para aplicar a raspagem tesoura no Jiu-Jitsu
Campeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Roger Gracie tem na manga uma infinidade de truques. E hoje o fera traz um dos...
Ajuste seu triângulo e evite ser esmagado, com o detalhe do professor Zelo
Professor Zelo ensina você a não temer mais o amasso ao encaixar o triângulo. Teste e repita a posição. Foto: DIvulg...
Jiu-Jitsu: o detalhe de Roger Gracie para você afiar seu armlock
O armlock é uma das finalizações mais utilizadas no Jiu-Jitsu. Geralmente, você aprende o golpe logo em suas primeira...
Entenda a mecânica da guarda-tornado no Jiu-Jitsu e corra até as bancas!
Se você queria uma técnica moderna e eficiente para começar o ano surpreendendo os amigos na academia de Jiu-Jitsu, s...