cem-quilos RSS
Um aperitivo sobre a arte de amassar no Jiu-Jitsu, com Roberto Cyborg
Já sabe o que sua revista de Jiu-Jitsu favorita traz para você, nas melhores bancas do Brasil?
Este mês, um p...
Use a lapela para finalizar no cem-quilos no Jiu-Jitsu
Professor de Jiu-Jitsu, André Cyrino ensina na Gracie Barra Jundiaí, em São Paulo. Na aula de hoje em GRACIEMAG, Cyri...
Jiu-Jitsu: Raspe o oponente no giro da guarda De La Riva
Faixa-preta da Ribeiro Jiu-Jitsu na Rússia, o professor Kristian Cestaro ensina hoje em GRACIEMAG todos os detalhes p...
Jiu-Jitsu: Fera do UFC ensina você a estrangular do cem-quilos
Aprenda com Viscardi Andrade, faixa-preta da Ryan Gracie e atleta do UFC, a finalizar do cem-quilos usando um estrang...
Em briga no vôlei, o papel do Jiu-Jitsu de dominar sem machucar
A última quarta-feira foi dia de jogos da superliga de vôlei, e a rodada ficou marcada pelo confronto de duas das mel...
Leia GRACIEMAG e aprenda a escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Este mês, GRACIEMAG traz nas melhores bancas do país um manual precioso, para você não passar mais sufoco quando cair...