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30 posições de defesa pessoal para você fortalecer seu Jiu-Jitsu
Hoje trazemos um vídeo interessante, enviado por Ian Behring, filho de mestre Sylvio.
Com a ajuda do aluno Jean Oli...
As dicas de Fernando Tererê para melhorar suas quedas no Jiu-Jitsu
Tererê no Mundial 2004, em foto de Gustavo Aragão
Eterno astro do Jiu-Jitsu mundial, o carismático Fernando Tererê ...
Vídeo: Desenvolva melhor o seu jogo no Jiu-Jitsu, com Braulio Estima
A grande maioria dos lutadores de Jiu-Jitsu possui uma identidade no seu jogo de solo. Guardeiros, passadores, os que...
Vídeo: O atalho do cem-quilos para a montada do campeão Gabriel Lucas
Atual campeão mundial da IBJJF peso pesadíssimo, o faixa-preta Gabriel Lucas tem na manga vários truques para surpree...
Jiu-Jitsu de graça para crianças e adolescentes estudantes, no Rio
Luciano Pirulito: aposta no futuro do Jiu-Jitsu nas comunidades cariocas. Foto: Divulgação
“Verás que um filho teu ...
GMI: uma aula completa de Jiu-Jitsu e defesa pessoal com Zé Beleza
Zé Beleza em movimento de defesa pessoal. Foto: Divulgação Escola Leão Teixeira / Kazuo Yokoyama.
Nesta terça-feira...
A história do cobrador de ônibus que dá aulas gratuitas no meio da rua
Delio Lima e projeto social em Salvador
Durante o dia, Délio Lima de Souza disfarça sua identidade secreta uniformi...
Astro do UFC Rio, Demian Maia ensina a melhor forma de abrir a guarda no Jiu-Jitsu
Estrela maior do UFC Rio, que rola hoje, no Maracanãzinho, Demian Maia tem no seu afiado Jiu-Jitsu a melhor arma para...
As manhas de Schubert para contra-atacar o single-leg no Jiu-Jitsu
A aula de hoje é com Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba. O faixa-preta ensina a seguir como defender o single-leg...
Jiu-Jitsu: o detalhe de Roger Gracie para você afiar seu armlock
O armlock é uma das finalizações mais utilizadas no Jiu-Jitsu. Geralmente, você aprende o golpe logo em suas primeira...
Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert
A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu.
O professor Marcos Schubert fala da ...
Aprenda 4 macetes para afiar a passagem de guarda e atropelar geral
O objetivo de GRACIEMAG é estar ao lado do leitor 24 horas por dia para ajudar na sua evolução dentro e fora da acade...