Em seminário realizado na Alliance Acqua, do nosso GMI Thiago Arimura, Fernando Tererê mostrou uma transição da guarda aberta com armdrag, que termina na pegada de costas.
Na posição, ensinada com o auxilio do também campeão mundial Michael Langhi, Tererê mostra detalhes que fazem total diferença na execução da técnica.
Repare na evolução de Tererê na posição, a atenção ao trocar a perna e gerar desequilíbrio trazendo a perna do adversário e a fuga dos quadris para puxar Langhi com segurança para a pegada de costas.
Veja no vídeo abaixo a explicação detalhada de Tererê e pegue as costas de todo mundo no treino de hoje!
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