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Inspire-se no jogo e no Jiu-Jitsu de Rafael Mendes, capa de GRACIEMAG #222

Capa da GRACIEMAG #222, o ídolo Rafael Mendes conta tudo sobre seu jogo de pressão, ensina como iludir e pressionar os guardeiros, e destrincha sua carreira em detalhes preciosos. Está tudo nas bancas, na mais nova edição de sua revista favorita.

Rafa é o único peso-pena com cinco títulos mundiais na categoria. O último título foi conquistado no fim de maio deste ano, na Califórnia, ao vencer o não menos lendário Rubens Cobrinha (Alliance), por 6 a 0.

No vídeo a seguir, estude o jogo criativo de Rafa Mendes, leia GRACIEMAG e vá treinar Jiu-Jitsu.

Para saber mais sobre a edição #222, clique aqui.

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