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GMI: o macete para ajustar a guilhotina de “quatro dedos”, com Filipe Jerry

João Filipe “Jerry”, professor da GB Praia, nossa GMI na Barra da Tijuca, ensina um valioso modo de finalizar na guilhotina chamada “quatro dedos”.

No vídeo a seguir, o faixa-preta mostra como laçar o queixo do oponente que tenta derrubar você.

Depois, Jerry movimenta o quadril para a frente e ajusta a posição.

No movimento seguinte, ele captura o adversário na guilhotina, sem sofrer perigo.

Confira:

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