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O treininho de Jiu-Jitsu entre Rodolfo Vieira e Bráulio Estima antes do ADCC 2015

Rodolfo Vieira, da GFTeam, vem treinando num ritmo forte para tentar conquistar seu primeiro título no ADCC. A edição de 2015 está programada para os dias 29 e 30 de agosto, no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo.

No último fim de semana, o astro da GFTeam viajou para a Europa, onde teve a oportunidade de dar um treino com Bráulio Estima.

O treino foi leve, mas é possível absorver lições importantes como posicionamento, passagem de guarda e pressão.

Confira e estude!

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