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Vídeo: Aprenda os segredos da mão-de-vaca no Jiu-Jitsu

Rápida e letal, a mão-de-vaca é um dos golpes mais perigosos do Jiu-Jitsu. Sua pressão na frágil articulação do pulso é capaz de tornar o mais forte adversário em um ser indefeso.

No vídeo abaixo, Fredson Paixão destrincha alguns detalhes da brutal torção de mão. Adiante para 3min52s do vídeo e confira!

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