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Vídeo: Aprenda a defender o single leg de maneira acrobática

Dependendo do adversário, uma pegada de single leg pode significar em queda certa. Defesas desta derrubada são muitas. Agora, já pensou em executar um salto mortal para não levar os dois pontos?

Veja como tentar o salto acrobático para denfender o single leg no vídeo abaixo, e comente qual a sua tática favorita para evitar a queda.

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