Na estrada, com Cyborg
a história do campeão absoluto do aDcc 2013, contada ao longo de uma reveladora travessia pela natureza selvagem do Mato grosso do Sul
Sem medo de perder
Por dentro da mente de Gabi Garcia, a supercampeã de Jiu-Jitsu que não é derrotada desde 2009
Os melhores de 2013
o que aprendemos com os destaques da última temporada
A mecânica da guarda-tornado
ousada e cheia de contorcionismo, a posição predileta de Roberto Cyborg é capaz de arremessar para longe os passadores mais técnicos, ariscos e pesados. Prepare a cervical e a lombar para manobras audaciosas, e revolucione o seu jogo com as técnicas que o campeão absoluto do ADCC 2013 ensina a seguir
Couture e a superação
Até breve, George St-Pierre
o ex-campeão aposentado se aprimorou em todos os aspectos da mistura de artes marciais para se tornar o lutador mais estratégico e tecnicamente impecável que o UFC já viu. e as poucas derrotas só o tornaram mais forte
Guarda sentada ofensiva
Tire as costas do chão, use um gancho rente ao tornozelo inimigo, e aprenda com Laercio Fernandes quatro maneiras de surpreender os passadores
