Judoca olímpico ensina a defender armlock de Ronda Rouyse January 03 2014

Ronda Rouyse provou novamente a eficiência do seu armlock, em sua segunda defesa de cinturão, contra Miesha Tate no UFC 168. Com isso, o golpe da loirinha começa a ser estudado por faixas-pretas de Jiu-Jitsu, que descobrem defesas e antídotos para anular sua principal finalização.

Aluno de Renzo Gracie, o judoca olímpico Travis Stevens mostra como evitar o armlock da estrela feminina do UFC. Confira: