Antes do pentacampeonato mundial, conquistado em Long Beach, Califórnia, no último dia 31 de maio, Rafael Mendes precisou galgar, degrau a degrau, sua escalada até o pódio. Nas quartas de final, o astro da Art of Jiu-Jitsu despachou a fera Philipe Della Monica, o Furão da GB, após uma briga boa na meia-guarda.
Confira a troca de raspagens, ali pelos 2min do vídeo, veja como Rafa fez para vencer e inspire-se para o seu próximo treininho de Jiu-Jitsu.
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