Bráulio Estima contra Ronaldo Jacaré na superluta do ADCC 2011. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG
No dia 12 de outubro, o praticante de Jiu-Jitsu que estiver pelo Nordeste do Brasil vai ter uma daquelas chances únicas de aprender as técnicas de Bráulio Estima. Pela primeira vez em Fortaleza, o supercampeão do ADCC 2011 vai passar seus macetes com e sem kimono durante duas horas de seminário, e por um preço bem em conta: 70 reais para alunos da Gracie Barra e 90 para quem treina em outras equipes.
E quem fizer a inscrição até o próximo dia 5 paga menos – 60 e 80 reais, respectivamente.
O aulão será na academia Mundo da Luta, na Barra do Ceará. Mais informações pelo telefone (85) 8845-5116.
Como aperitivo, aprenda com o Carcará a ajustar o triângulo invertido. Repare como ele começa abrindo espaço por baixo com os braços juntos, e com as mãos no ombro empurra o oponente de volta para a guarda.
Com a canela esquerda “em guarda” e a mão direita no bíceps, a defesa está segura. Agora é escorregar a perna de forma inusitada, por cima da nuca, e fechar o cadeado.
http://www.youtube.com/watch?v=1Lb3hAV52os
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