1st EXCHANGE FREE + FREE SHIPPING to the U.S. on ALL ORDERS!

Tomando sufoco na meia-guarda no treino? Use o quadril e pegue no braço

Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, o professor André Nishimura (Budokai) mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente alternativa para finalizar o adversário que gosta de esgrimar sua meia-guarda.

Fique atento na trava estilo “mata-leão” que o faixa-preta faz no braço do oponente. Depois, veja como André sai o quadril para finalizar, com bastante pressão no braço e no pescoço.

banner_rodape_site_kimono_preto

The post Tomando sufoco na meia-guarda no treino? Use o quadril e pegue no braço first appeared on Graciemag.
Older Post
Newer Post
Close (esc)

GET 10% OFF YOUR FIRST ORDER

Join the Senso newsletter for new releases, restocks and training gear updates. Get 10% off your first order.

Search

Shopping Cart

Your cart is currently empty.
Shop now